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Bewertung

Ayurveda im Projektdorf Sreekandamangalam (Kerala)

Die Backwaters von Kerala, Südindien

Unglaublich entspannend sind die Gesichtsmassagen im Basis Projektdorf (Kerala, Südindien)

Ayurvedische Küche

Traditionelle Ayurveda-Kur in Südindien

Ein Aufenthalt in der grünen Oase im Bundesstaat Kerala in Südindien, dem Land in dem Ayurveda seinen Ursprung hat und seit Jahrtausenden praktiziert wird, ermöglicht Ihnen eine wohlverdiente Entspannung und Regeneration von Körper und Seele. Sie wohnen während der Kur in unserem Projektdorf in Sreekandamangalam, integriert in den indischen Alltag und bestens betreut von unseren Projektleitern und erfahrenen einheimischen Ayurveda-Ärzten.

Speziell bei Reisen dieser Art ist eine gründliche Planung und Vorabklärung der Erwartungen wichtig - rufen Sie uns an und besprechen mit uns Ihre individuellen Vorstellungen

Reisephilosophie

Bei dieser Reise steht die ayurvedische Kur im Mittelpunkt. Sie sind während Ihres Aufenthalts im Ayurdahaus des Projektdorfes untergebracht und haben dort neben den verschiedenen Anwendungen Zeit das ca. 2 ha große Grundstück zu erforschen.

 

Hinweis:

Die Reise ist von August bis März buchbar. Staffelpreise für einen Aufenthalt über 14 Tage auf Anfrage.

Auszeichnungen dieser Reise

Diese Reise wurde 2002 mit der Goldenen Palme von Geo Saison ausgezeichnet. 2001 erhielt das BASIS Projekt den TODO! Preis vom Studienkreis für Tourismus und Entwicklung

Was unterscheidet die "travel-to-nature - Ayurvedareise" von anderen Angeboten?
  • Diese Frage wird sich jeder Kunde stellen, der bei der Suche nach einer entsprechenden Urlaubsmöglichkeit auf unser Angebot stößt. Einige Punkte werden weiter unten noch intensiver angesprochen.
  • Direkter Kontakt zur einheimischen Bevölkerung und Einblicke in deren Lebensalltag sind Ihnen garantiert, anders als wenn Sie eine reine Wellnesskur in einem abgeschlossenen Zentrum machen.
  • Indien pur erleben: Sorge oder Unsicherheit vor dem Fremden brauchen Sie bei all dem aber nicht zu haben. Unsere Projektleiter Mathew und seine Frau Leela Moozhiyil haben 20 Jahre in Deutschland gelebt und sind daher - ohne Übertreibung - ideale und erfahrene Mittler zwischen den Kulturen. Das gilt einerseits für die Kontakte mit den Bewohnern des Dorfes, die sich ganz zwanglos und natürlich entwickeln werden, andererseits aber auch für so einfache Dinge wie die Essenszubereitung. Leela Moozhiyil kennt und schätzt die hygienischen Ansprüche der Deutschen und richtet sich streng danach.
  • Für die Einführungsgespräche (möglichst noch am Anreisetag) sowie die fortlaufenden Behandlungen steht Herrn Dr. ayur. Satyadev, ein erfahrener, im Nachbarort niedergelassener Ayurvedaarzt, zur Verfügung. Mathew oder Leela Moozhiyil werden bei dem Einführungsgespräch, welches meist auf Englisch geführt wird, dabei sein und gerne auch als kompetente Übersetzer dienen.
  • Bei spezifischen Vorerkrankungen ist es sinnvoll, einen Arztbericht des Hausarztes mit zu nehmen. Zusätzlich wird vor der Arztkonsultation ein Selbstdarstellungsbericht erstellt, der in die Untersuchung mit einfließt.
  • Es wird mindestens einmal in der Woche bei einem Arztbesuch eine Zwischenauswertung erfolgen - eventuelle Änderungen der Medikation oder der Anwendungen werden veranlasst. Der Arztbesuch ist zumeist nur sehr kurz, was viele unserer Kurgäste verwundert. Aber die Ayurvedaärzte haben sehr viel Erfahrung und fällen ihr Urteil mittels eines Gesamteindrucks.
  • während der ganzen Kur und dem Aufenthalt stehen Ihnen immer deutschsprachige Helfer gerne zur Verfügung.
  • viele travel-to-nature Gäste, die im Laufe der Jahre unser Projekt besucht haben, halten bis heute den persönlichen Kontakt und waren nach der Gruppenreise auch immer wieder privat im Projekt und sind in Einzelfällen bereit, neuen Gästen oder Interessenten von ihren Erfahrungen zu berichten unabhängig von der Beratung durch das travel-to-nature Reiseteam.
  • Anuradha Moozhiyil, Tochter von Mathew und Leela, lebt in Gießen und gibt gerne Auskunft über die Arbeit ihrer Eltern.
Wie entstand diese Reise?

Ausgangspunkt für die travel-to-nature - Ayurvedareise, in die wir Sie im Folgenden einführen möchten, war der Wunsch unseres Partners Dr. Mathew Moozhiyil, seiner Familie und seiner vielen Mitarbeiter, dem BASIS Projektdorf Sreekandamangalam eine weitere, traditionelle Facette hinzuzufügen. Unser südindisches Projektdorf ist seit Jahren schon vielen unserer Kunden von der erfolgreichen Indien - Projektreise her bekannt, die 1997 mit der Goldenen Palme der Reisezeitschrift GEO SAISON ausgezeichnet wurde und auch Gegenstand verschiedener Fernsehberichte war (u.a. Servicezeit Reisen).

Schon immer bot das Projektdorf unseren Gästen die Möglichkeit, ayurvedische Ernährung und Behandlungsweisen kurz zu erproben. Was lag da näher, als dieses Angebot an der Geburtsstätte des ayurvedischen Gedanken, dem Bundesstaat Kerala, auszubauen. Im Jahr 1999 ging der Dorfverband an die Arbeit und erbaute aus eigenen Mitteln ohne ausländische Investoren den Ayurveda - Behandlungskomplex (näheres s.u.), der seit Oktober 2001 die ersten Gäste beherbergt.

Wie läuft die Reise ab?

Jeder Gast hat verschiedene Vorstellungen und Motivationen, die ihn an einer ayurvedischen Kur teilnehmen lassen. Daher haben wir unsere Reise auch nicht (wie die meisten anderen travel-to-nature - Reisen) als reine Gruppenreise konzipiert, sondern An- und Abreise sind vielmehr individuell festlegbar - eine Mindestbehandlungszeit von 14 Tagen sollte allerdings aus therapeutischen Gründen nicht unterschritten werden.

Der Transfer vom Flughafen Cochin (näher am Projektdorf) oder Trivandrum wird bei Bedarf gerne von unseren Partnern übernommen.

Bei der Suche nach passenden Flügen nach Indien sind wir selbstverständlich behilflich.

Bausteine

Als ergänzender Baustein ist eine einwöchige Rundreise durch Südindien (sinnvollerweise nur bei mehreren Teilnehmern und nur vor der Kur) und/oder ein Strandaufenthalt in Cherai Beach dazu zu buchen.

Aus unserer Erfahrung raten wir dringend dazu, vor allem die Rundreise aber auch die anderen Bausteine vor der eigentlichen Kur durchzuführen, da sich der Körper nach der Ayurvedakur regenerieren muss.

Wenn Sie einen Baustein dazu gebucht haben, ist der Ablauf folgender: Sie kommen meist morgens in Cochin an und haben den restlichen Tag Zeit zum persönlichen Eingewöhnen. Abends findet das Einführungsgespräch mit Ihrem Arzt in seiner Praxis im Nachbarort Ettumanoor statt.

Danach startet die einwöchige Rundreise oder der individuell gebuchte Baustein. Nach der Rundreise oder dem individuellen Baustein beginnen Sie mit Ihrer Kur.

Im Kurzentrum von Sreekandamangalam finden sich die Gäste dann zu lockeren Kleingruppen zusammen, die immer wieder auch ergänzt werden durch die Gäste unserer dreiwöchigen Projektreise oder der speziellen Familienreise.

Kurze Tagesausflüge oder Besuche bei Veranstaltungen der Umgebung (Hochzeiten, Tempelfeste, Gemeinschaftsprogramme wie Schlangenbootrennen und Kochkurse für die indische Küche, Besuch von Tee- und Gewürzplantagen, Hausbootfahrten) werden in Absprache aller Interessierten vor Ort geplant.

Wir weisen aber darauf hin, dass bei einer Kur die körperliche Belastung auf ein Minimum beschränkt werden sollte

Kern dieser Reise bleibt aber auf alle Fälle die intensive ayurvedische Kur!

Wie sieht das neue Behandlungszentrum aus?

Die Anlage ist so gebaut, dass westliche Ansprüche an Erholung, Freizeitbeschäftigung sowie Wohn- und Ernährungsgewohnheiten berücksichtigt worden sind.

Der Ayurvedakomplex besteht aus einem Behandlungshaus und einem Wohnhaus mit zwei Doppelbettzimmern und vier Einzelzimmern mit separaten individuellen Toiletten- und Duscheinrichtungen für jeden Gast. Grundsätzlich sind Sie während der Kur aber in kleinen Einzelzimmern untergebracht.

Das Wohnhaus ist im traditionellen keralesischen Stil erbaut und mit reichen Schnitzereien bzw. kunstvollen Schmiedearbeiten geschmückt.

Die beiden Doppelzimmer können zu zwei Einzelzimmern separiert werden. Zudem gibt es ein Gemeinschaftshaus mit Küche, Speisesaal, Wandelweg und Veranda. Das Ayurvedazentrum ist im traditionellen keralesischen Stil - hauptsächlich aus mehrere hundert Jahre altem Massivholz - gebaut. In jedem Raum stehen Tische, Stühle sowie ein bzw. zwei Betten. Die ganze Anlage liegt in einer tropisch-grünen Oase, und man hat einen weiten Blick über Reisfelder zu den unendlichen Kokoshainen und der agroforestrischen Vegetation. Das ca. 2 ha große Grundstück bietet außerdem viele "Energie-Tankstellen" wie z.B. den Bambus-Garten, das Bootshaus mit den Holzbooten zum Paddeln auf dem angrenzenden Backwaterseitenarm sowie die verteilten Hängematten und Schaukelstühle. Seit 2007 bietet auch ein komfortables Baumhaus Entspannung mitten im der Krone einer Kokospalme - in Augenhöhe mit den Sittichen und anderen farbenprächtigen Vögeln der Umgebung.

Was bietet das BASIS Dorfprojekt Sreekandamangalam?

In den vorherigen Abschnitten wurde immer schon die Verbindung unserer Ayurvedareise zu dem BASIS Dorfprojekt angesprochen.

Im folgenden bekommen Sie einen kleinen Einblick in die Hintergründe, Angebote und Möglichkeiten des Dorfes:

Der Kindergarten

Das Projekt beherbergt einen Kindergarten, den in diesem Jahr ca. 30 Kinder besuchen. Neben dem landesüblichen Lernkindergartensystem bekommen die Kinder individuelle Spiel- und Bastelmöglichkeiten, um sie zu fördern und ihr Interesse zu wecken. Die Kinder bekommen des Weiteren in der Einrichtung auch eine Zwischenmahlzeit, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen und die Familien ein wenig zu entlasten. Der Kindergarten wird von zwei Erzieherinnen betreut. Die Einrichtung hilft den jungen Müttern evtl. einer Teilzeitarbeit nachzugehen oder eine handwerkliche Ausbildung in der projekteigenen Näh- u. Kunstwerkstatt sowie in der Buchbinderei abzuschließen. Ein Teil Ihres Reisepreises fließt direkt in die Kasse zur Finanzierung des Kindergartens und der weiteren Ausbildungswerkstätten sowie sozialer Zwecke des Dorfes. Sie leisten damit einen wertvollen Beitrag zur Unterstützung der Familien.

Die Näherei

Die Näherei bietet den Bewohnern des Dorfes die Möglichkeit, eine qualifizierte Ausbildung zu bekommen. Interessant war die Näherei für unsere bisherigen Gäste insofern, als sie die Möglichkeit bietet, sich für wenig Geld maßgeschneiderte traditionelle und moderne indische wie westliche Bekleidung erstellen zu lassen. Dabei kann man dem Entstehungsprozess über einen Tag hin beiwohnen oder aber auch seinen Fähigkeiten entsprechend mit Hand anlegen.

Unbestreitbarer Vorteil ist, dass man dem feucht warmen Klima angepasste Bekleidung erhält, und das Gepäck (zumindest auf dem Hinflug) nicht unnötig belastet wird. Aber auch andere Dinge des Alltags (Taschen, Hüte, Rucksäcke) werden gefertigt. Es besteht auch die interessante Möglichkeit, nach Modellen Kleidung anfertigen zu lassen.

Die Kunstwerkstatt und die Buchbinderei

Eine Verbindung von Handwerk und Kunst bieten die Kunstwerkstatt und die Buchbinderei. In diesen Werkstätten werden ebenfalls Bewohner des Dorfes ausgebildet. Die Herstellung von handcolorierten Karten, gebatikter und bedruckter Stoffe für Einbände regt die Kreativität der Auszubildenden ebenso wie die unserer Gäste an. Einen ersten handfesten Eindruck dieser "Kunst" erhalten Sie im Übrigen mit Ihren Buchungsunterlagen, die Waschbär-Reisen / travel-to-nature schon seit langem in handgefertigten Buchungsmappen verschickt. Jede ist ein individuelles Einzelstück, und wir vom travel-to-nature - Reiseteam sind nach wie vor von jeder einzelnen Mappe, die wir auspacken, begeistert! Keine ist wie die andere!

Der "Bauernhof"

Sicherung der Nahrungsgrundlage ist die Grundvoraussetzung jeder Entwicklung. Bereitstellung von Saatgut zu günstigen Preisen, Pflanzenmaterialien, Jungtieren und schließlich auch eine fachmännische Beratung sind Grundsteine der Ernährungssicherung – vor allem in den benachteiligten Gebieten unserer Erde. Ihr Besuch des Basis-Projekts in Sreekandamangalam ermöglicht es den Einheimischen, diese systemische Selbstversorgungswirtschaft auszuüben und selbst für ihren Lebensunterhalt zu sorgen. Unter der fachkundigen Leitung von Mathew Moozhiyil wurden in der Umgebung des Projektdorfes die Monokulturen beseitigt und durch die traditionelle agroforestrische Mischkultur ersetzt. Das Obst, Gemüse sowie die Gewürze und Kräuter, die Sie während Ihrer Kur verzehren werden, werden ausschließlich biologisch dynamisch im Dorf angebaut.

Die Metall- und Holzwerkstätte

Auch eine Holzwerkstatt mit einfacher technischer Ausrüstung steht zur Verfügung, in der Sie Fähigkeit im Umgang mit dem Naturmaterial Holz erlernen oder ausbauen können. Die verwendeten Werkzeuge und Bauteile werden zum Teil in Eigenregie selbst hergestellt.

Wie sieht die Umgebung des Ayurvedazentrums aus?

Kerala, das Bundesland an der Südwestküste Indiens, ist ein Modell für Entwicklungskonzepte. Es ist in den Bereichen Bildung und Soziales besonders weit entwickelt. Die Menschen sind vor allem durch ihre Liebenswürdigkeit, Offenheit, Religiosität, Toleranz und Gastfreundlichkeit bekannt. Sie gehören zu fast einem Drittel der christlichen Glaubensgemeinschaft an und leben nachbarschaftlich neben Hindus und Moslems.

Kerala ist auch das sprichwörtliche Land, wo der Pfeffer wächst. Dies können Sie selbst beim Besuch der Tee- und Gewürzplantagen feststellen. Die Landschaft ist sehr reizvoll mit Höhenunterschieden von unterhalb des Meeresspiegels der Sumpfreisfelder bis zu den 2000 m hohen Bergen, die in einer Entfernung von nicht mehr als 100 Kilometern aufragen. Ebenso abwechslungsreich ist auch die Vegetation, angefangen von der agroforestrischen Mischkultur über den Plantagenanbau bis hin zur Urwald-Vegetation.

Obwohl die Luftlinienentfernung zum Arabischen Meer nicht groß ist, ist die Straßenverbindung dorthin sehr schlecht. Außerdem ist der Küstenabschnitt südlich von Cochin aus rein touristischer Sicht nicht sehr reizvoll. Wer wert auf schöne Traumstrände legt, dem raten wir zu dem Strandbaustein in Cherai Beach oder einer sonstigen individuellen Verlängerung der Kur, die wir gerne mit Ihnen besprechen.

Je nach individueller Planung werden Sie am Flughafen Cochin oder im BASIS-Projekt empfangen

Was ist Ayurveda?

An dieser Stelle möchten wir keine weiteren Ausführungen zu den Hintergründen der ayurvedischen Lehre machen, sondern verweisen auf die inzwischen überall erhältliche, umfangreiche Literatur zu diesem Thema, mit der Sie sich sicherlich inzwischen auch schon intensiv auseinandergesetzt haben.

Dr. Satyadev praktiziert "ASHTANGA-Ayurveda", eine systematische Ayurveda-Lehre nach Vaghbat (Vagbhatan). Ashta bedeutet "acht", d.h die Ayurvedalehre ist hier nach acht Fachgebieten unterteilt:

Kayacikilsa (Kayachikilsa)

Generelle Medizin (Diabetes, Bronchialasthma, Stoffwechselerkrankungen usw.).

Salya-Thantra

Schwellungen, Vereiterung durch Fremdkörper, Behandlung von Knochenbrüchen, Reinigung und chirurgische Eingriffe (Die Salya-Tantra ist heute mehr im schulmedizinischen Bereich angesiedelt).

Salakya-Tantra

Hals Nasen Ohren Bereich sowie Erkrankungen des Kopfes.

Kaumara-Bhratyam

Kinder, Jugend, Gynäkokologie, Heilkunde für Kindererkrankungen, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Mutterschaftsfragen.

Bhutavidya/Manoroga-cikilsa

Körper und Seele, Seele und Natur, Träume, Schlaf, Unruhe, Burn-out oder Erschöpfungs- Syndrom, Psychologie.

Visha-cikilsa (Toxikologie)

Ableitung von Toxinen aus dem Körper.

Rasayana (Ernährung, Gerontology)

Vorbeugung und Behandlung mit spezifisch zubereiteten ayurvedischen Medikamenten und ausgeglichene Ernährung.

Vajikarana (Sexualwissenschaft )

Steigerung der sexuellen Zufriedenheit.

Die Ärzte, die Ashtanga-Chikilsa praktizieren, werden "Ashta-Vaidyar" genannt. Es heißt, dass acht Familien in Kerala diese Ashtanga-Chikilsa aus der Vaghbat-Lehre übernahmen und diese in Zusammenarbeit erfolgreich fortgeführt haben.

Die traditionelle Ashtanga-Lehre wurde in der Großfamilienstruktur durch mündliche Überlieferung in Form von Sanskrit –Gedichten weitergegeben.

Da man heute Ayurveda studieren kann, gibt es auch akademische Ärzte. Dr. Satyadev und sein Sohn Dr.ayur. Anidev sind einerseits aus dieser familiären Ashtanga Tadition stammend, gleichzeitig aber beide studierte Ärzte. Beide betreiben eine eigene lizensierte Kräutersammlung mit Medikamentenherstellung für die Behandlung ihrer Patienten.

Ayurveda ist KEIN Wundermittel: Es stellt an Sie den Anspruch, sich ganz auf die indische Umgebung und die auf Sie zugeschnittene Behandlung einzulassen. Erwarten Sie vor allem bitte nicht, dass jede in der Literatur beschriebenen Behandlungsform auch zu Ihrer Situation passt und angewendet wird, da jede gesundheitliche Ausgangssituation unterschiedlich ist und auch so gewürdigt werden muß. Unser Arzt hat diesbezüglich langjährige Erfahrung.

Aus unserer bisherigen Erfahrung ist uns folgender Hinweis besonders wichtig:

Setzen Sie vor Antritt der Reise bitte nicht Ihre Medikamente selbstständig ab. Eine Ergänzung oder Umsetzung der Medikation ist aber vor Ort nach Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt eventuell möglich.

Leistungen:
  • Unterkunft im Einzelzimmer wie beschrieben
  • deutsch und englischsprachige Mitarbeiter vor Ort
  • ayurvedische Vollpension inkl. Getränke, nach Empfehlung des Arztes
  • begleitende Arztkonsultationen
  • ayurvedische Behandlungen nach Verordnung des Arztes
  • Freizeit- und Kulturveranstaltungen, Tagesausflüge
Nicht im Preis enthalten:
  • Visagebühren (z. Zt. ca. 60,00 - 80,00 €)
  • Transfer vom/zum Flughafen Cochin 50,00 €
  • Transfer ab/an Flughafen Trivandrum 130,00 € (unabhängig von der Personenzahl)
  • Spezielle kostenintensive Medikamente (Ausnahmefälle)
  • Reserve Medikamente (für den Gebrauch im Heimatland)
  • Alkoholische Getränke
  • Flug ab/bis Frankfurt nach Trivandrum oder Cochin

Diese Reise ist sehr individuell, genaue Preise und Termine erhalten Sie gerne direkt auf Anfrage!

Termine & Preise

Diese Reise ist in folgenden Zeiträumen individuell zu Ihrem Wunschtermin buchbar.

Jahr 2012
Reisezeit Preis im DZ EZ 3-Bett 4-Bett KI (5-10 J.)
01. Jan – 31. Dez 13 37,50 € 75,00 € 75,00 € 75,00 € - Anfrage

Diese Reise ist von Anfang August bis Mitte März buchbar.

Der Tagespreis im EZ inkl. Anwendungen und Vollverpflegung ist gestaffelt:

14 Tage Kur : 75 € pro Tag

21 Tage Kur: 70 € pro Tag

28 Tage Kur: 67 € pro Tag

35 Tage Kur: 64 € pro Tag